5 - htp 106

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5-HTP Dosis 5-HTP también conocido como 5- hidroxitriptófano es conocido por su uso en el alivio de la depresión, aumento de peso, y el insomnio. Es un subproducto químico del bloque de construcción de proteínas de L-triptófano, aunque también se produce comercialmente a partir de la Griffonia simplicifolia (una planta africana) semillas. 5-HTP viene en forma de cápsula y se puede comprar en el mostrador de una variedad de proveedores, incluyendo las farmacias, supermercados, grandes almacenes, y los minoristas en línea. Funciones 5-HTP 5-HTP aumenta la producción de la serotonina química física natural, una sustancia química que actúa en el cerebro y el sistema nervioso central. Serotonina se relaciona con cómo la gente regular sus estados de ánimo y sentimientos, y se sabe que afectan a una variedad de funciones, incluyendo el sueño, el apetito, la temperatura, el apetito sexual y la conducta, y los receptores del dolor. Por lo general, los niveles bajos de serotonina o los niveles que caen de manera significativa puede causar reacciones negativas a los comportamientos y las salidas emocionales que pueden causar aumento de peso, depresión, y otros efectos secundarios, como cambios de humor, ataques de pánico, ansiedad y terrores nocturnos, para nombrar unos pocos. Desde 5-HTP aumenta sintéticamente la producción de serotonina, con frecuencia contribuye a una inversión de los efectos negativos de los niveles bajos de serotonina que, además de los del estado de ánimo y emocionales efectos, se han conectado a la fibromialgia, presión arterial alta, el riesgo de enfermedades del corazón y crónica dolores de cabeza. Mientras que el 5-HTP ayuda de verdad a la producción de serotonina, es posible que no de por sí curar todos los efectos secundarios, sobre todo si hay otras causas subyacentes. Cabe destacar que, mientras que el 5-HTP puede tener efectos positivos drásticas, no se considera una droga de maravilla. Se llevará a efecto con el tiempo y pueden pasar varias semanas antes de que note ningún resultado o mejoras significativas. 5-HTP Dosis Aunque muchos médicos proscribir complejos químicos como el Prozac, para alterar el estado de ánimo propósitos y corregir los niveles de HTP, 5-HTP suplementos etiquetados como semillas de Griffonia simplicifolia están disponibles en el mostrador sin receta médica. La mayoría de las cápsulas proporcionan 50 mg a 100 mg del complejo de 5-HTP. Los intervalos de dosificación recomendado, pero la mayoría de las fuentes recomiendan tomar una cápsula tres veces al día (un total de 150-300 mg al día). Se recomienda que consulte a su médico antes de comenzar los suplementos para asegurar orientación en cuanto a la dosis recomendada para sus necesidades y situación personal. Muchos médicos recomiendan una aplicación gradual en el lapso de tres y cuatro semanas. Usted va a comenzar con una cápsula 50 mg cada mañana y gradualmente en el transcurso de aproximadamente 24 días a consumir 300 mg en el transcurso del día. Precauciones 5-HTP Como con cualquier suplemento o medicamento de consumo, se recomienda que primero consulte con su médico. Esto es particularmente crítico en su relación con el 5-HTP si alguna vez ha sido diagnosticado con alguna de las condiciones siguientes: Alcoholismo SIDA Embarazo alergias graves trastornos alimentarios, como la anorexia nervosa anemia de células falciformes Hemofilia cardiovascular enfermedades del hígado o pulmón trastornos / enfermedades mialgia La neuropatía periférica enfermedad de Parkinson enfermedades autoinmunes cáncer Además, no se debe consumir 5-HTP en combinación con cualquiera de los siguientes mediaciones: antidepresivos medicamentos tricíclicos bebidas alcohólicas inhibidores de la oxidasa pérdida de medicamento de quimioterapia tranquilizantes barbitúricos inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina selectivos de la monoamino antihistamínicos peso de 5-HTP Efectos secundarios Aunque 5-HTP se ha encontrado en diversos estudios clínicos que son seguros para el consumo general, hay varios efectos secundarios que pueden ocurrir. Los efectos secundarios conocidos incluyen: Falta de apetito Náuseas Diarrea Insomnio Flushing o erupción aumento de la depresión Pesadillas Algunos de los efectos secundarios mencionados anteriormente pueden mejorar a medida que su cuerpo se adapta y se aclimata al aumento de los niveles de serotonina. Si usted no ve una mejora, reducir su ingesta diaria de 5-HTP y consultar a su médico. Tenga en cuenta que antes de comprar o ingerir cualquier suplemento, incluyendo 5-HTP, usted debe consultar a su médico. Una vez que haya comenzado a tomar 5-HTP, recordar que no es una droga de maravilla, y que, como es el caso con cualquier suplemento, hay que esperar un tiempo para tomar realmente el efecto y la creación de cualquier cambio significativo expertos sugieren que permiten un mínimo de seis semanas para el 5-HTP a patear y producen resultados. Además, siempre se debe comenzar con la dosis más baja en el caso de 5-HTP, esto es 50 mg. una vez al día.